飯前半小時服用威而鋼效果特別差，因為威而鋼一般吸收和發揮基本是在半小時到一個小時之間，如果你在效果最好的時間吃飯，會浪費威而鋼的發揮效果的時間。雖然威而鋼並不傷胃，但如果吃得太油膩會影響吸收，特別是許多人吃飽了會很想睡覺，所以威而鋼很難發揮作用。

因此，想要使威而鋼的治療效果完全發揮，務必計劃好服用時間，在性愛發生前30分鐘服用最好！

應該在什麼時候服用威而鋼呢？

同樣的威而鋼，由於攝入的時間以及其它的環境因素，效果可能相差特別大！為此，我請教了許多專業的醫生的建議，總結整理出威而鋼的最佳服用時間，所有醫生都建議最好在性愛的前半個小時服用威而鋼，中間半個小時最好要與你的性伴侶進行一些互動，比如撫摸對方或者進行一些角色扮演增加情趣。最好不要做其他事情，導致你遺忘而錯過最佳時間，也不要吃飯，會影響效果的發揮。

服用威而鋼還有什麼注意的要求嗎？

1.空腹時不要吃威而鋼：因為它的消化和吸收需要其他營養素的協助，而且性愛的時候也需要食物提供體力，所以最好先吃了飯過一段時間再服用威而鋼，效果會更好。

2.最好不要連續服用：如果已經服用過一次，但是效果不是很明顯的話，不要立馬服用多一次威而鋼，需要等到第二天，等威而鋼效力消退之後才能再次服用，因為如果連續服用會導致比較嚴重的副作用。

3.足夠的性刺激：在服用之後的時間段最好做一些相關的性愛活動。根據研究發現，沒有性刺激的人體只能吸收和發揮一部分威而鋼的效力，有足夠性刺激的男性，能夠完全吸收和發揮威而鋼的效力。因為威而鋼並不能讓你性慾大漲，只是能夠在你性愛的時候推波助瀾。

與醫師積極溝通

陽痿病患在使用威而鋼的同時，應積極與醫師保持溝通。好的醫患關係是有利於疾病治療。建立在溝通和信任之上。在選擇醫師時，你們兩個人之間的 "化學反應"必須起作用。你必須能夠信任、傾訴並告訴醫師你的健康問題，包括所有症狀，使用多少毫克的威而鋼，獲得怎樣的勃起能力。反過來，醫師應該傾聽你的意見，給你提供選擇和回饋，重新為你選定劑量，並將你的最佳利益放在心上。

要有條理

醫師很忙，所以你需要知道如何從他們有限的時間裏獲得最多的資訊。這意味著你必須有條理，並專注於你想要解決的問題。

提前思考你想要回答的問題。寫下這些問題並排好優先次序，突出想討論的主要三或四個問題。如果認為這樣做有幫助，可以提前將問題清單發給你的醫師。

保持良好的記錄

向醫師提供有關症狀和威而鋼使用體驗、準確的資訊，以便他或她有必要的工具來準確地診斷你的病情和開出適當的治療。你正在服用的威而鋼和補充劑的清單，最近的症狀和發生的日期，任何最近的測試和你正在看的其他醫師的名字，都是與你的醫師分享的有用資訊。

確定方案

讓你的醫師知道你想在決策過程中參與多少，以及你是想得到關於所有治療方案的非常詳細的資訊還是只想得到一般的資訊。告知你的醫師任何可能影響你治療選擇或偏好的文化信仰。

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